为什么难以做到真正的投其所好?为什么不可以让自己再为对方设身处地地想?爱的高手常常制造相互理解而甜蜜的氛围,然后带动对方、暗示对方来做到自己喜欢的事情。
那一定是一

“爱自己”是我们常常挂在嘴边念叨着的一句话。但我们却常常不知道怎样爱自己。其实,爱自己,就是活出内心深处想要活出的那个自己,让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里。

世间有各种各样的不幸,或天灾、或人祸,其中,最令人绝望而又无法摆脱的不幸是源自内心的不自爱。

为什么难以做到真正的投其所好?为什么不可以让自己再为对方设身处地地想?爱的高手常常制造相互理解而甜蜜的氛围,然后带动对方、暗示对方来做到自己喜欢的事情。

当我真正开始爱自己,

印象中最深刻,因不自爱而导致的不幸是《人间失格》里的主人公叶藏,作者太宰治最后以自杀终了一生,不知书中人物有多少他自己的影子。

那一定是一个内心强大、富于安全感、气场稳定的人,她首先极度自信,不会担心什么,也从不缺少爱与被爱?因此,她可以自如调控,让对方和自己如沐春风之中。她释放出来的爱,以及别人对她的爱,其实都是她自爱的一种延续。爱人如己,就是这个道理。

我才认识到,

“生而为人,我很抱歉。”—太宰治《人间失格》

我欣赏这样的人,这样的人有着健全的心理,平易近人的态度,她首先对自己所做的事情负上全责,能够自我成长,不逃避。她如果离开,一定是有始有终,把问题处理得干净漂亮,让被离开的人内心还是带着喜悦和感激。她如果到来,更是内心如同白色花束,把真正的大爱洒向人间。

所有的痛苦和情感的折磨,

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一个内心真正有爱的人是超越了自私的人,那种自信、自爱与自立、专注,让人欣喜。她不再依附于任何一种关系、一个男人,好好地活出了自己的质地,过上了自己想要的生活。她的爱可以全然满溢,良善而无害,照耀了身旁的别人。

都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。


在她的身边,但是被她照亮。经过她的时候,留有余香。这样的女子主控爱的权利,自由绽放自己,摈弃了陈腐的传统,爱我所爱,无怨无侮。

今天我明白了,这叫做“真实”。


真爱自己的人不会折磨自己,也不会折磨别人。她自动地拥抱阳光的新生活,并且自动地善待一花一草,一树一木。对于自己感觉不赞同的态度保持谦車和宽容,可以随时换位,也不会过分认真。她始终对別人装点糊涂,对自己保持修炼之心。

当我真正开始爱自己,

叶藏自幼便觉得自己与其他人不同,这本身并无不好也无不对,每个人理所当然都与别人不同。可是叶藏却害怕自己与众不同,他并不认同和接受内在的自己。他既渴望自己与别人一样,又无法逃避内心真实的自己,终生都戴着面具,如同小丑一般,行走在生命的旅途。他讨好着所有人,唯独压抑着内心真正的自己;讨好着世界,世界却并不如他所愿。世态炎凉,他极度失望,却始终不懂,真正让他失望的原因不是世界不善待他,而是他一开始就为迎合众人而放弃了自己。正是由于他无法自爱,放弃为人的资格,才让绝望、悲惨、虚伪像霉菌一样长满遍布内心,因此他自我放逐、酗酒、自杀、用药物麻痹自己,终于一步步走向自我毁灭。

离苦得乐,了解人间万事都有苦海烦恼,因此每一天即都是修持,每一种烦恼都是菩提。要从根子上斩断问题,那么就要活出自立自强,万事不外求的自己。

我才懂得,把自己的愿望强加于人,

不爱自己,大概是这世上最大的不幸。

氛围,是一种温柔的气场,一份和谐的歌咏。

是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,

当人们遭受外在的打击的时候,比如生活贫困、命运不公、抢劫掠夺等等,只要仍然能够自爱自重,追寻内心的坚定信念,不管外界的环境多么恶劣,都有奋起反抗的力量,内心的坚强和温暖可以替你阻挡外界的风霜雪雨。但是,内心的崩溃,会摧毁一切,不破内心的冰,走不出命运的风暴。

那人也还没有做好准备,

自爱,是要全然接受内在的自己,成为并实现自己。

就算那个人就是我自己。

长大成人的过程,也是学习为人的过程,在这个过程中,我们向外走得太远。浮躁的人世,人们难得安静下来审视内心的自己,有的人甚至至死也不了解自己。这种与内心自己的距离感会让人越活越茫然,越不知所措,还是应该时时向内追寻,找回内在的自己,回归内心的田园。

今天我明白了,这叫做“尊重”。

内在的自己,是你灵魂的欲望,是天生的性格、喜好,是由自然之手决定的内在意欲。

当我开始爱自己,

人们通过实体的镜子来了解和看见自己的样子;通过世界(人和事)这面镜子则可以观察内在的自己,那是灵魂的样子。

我不再渴求不同的人生,

通过内心对周围人和事的反馈、感受,可以作为镜子,观照和认清内在的自己。比如,有的人活泼、外向,乐于在人群中表现自己,享受引领众人的乐趣;有的人却内敛、安静,喜欢独自完成事情。

我知道任何发生在我身边的事情,

没有人能逃开内在的自己。你可以通过各种环境锤炼锻造自己,像一块玉石一样,外表或者可以改变,质地从来不会改变。一个天生不喜欢热闹的人不管如何改变或假装,都无法真正变成一个喜欢热闹的人,正如无论如何锤炼,玉石都变不成黄金。

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