原标题:有这两种表现的孩子很容易长不高,抓住成长关键期家长要这样做!

不少家长会疑惑,自己长得挺高的,为何自家孩子偏偏长得这么矮?别人家的孩子都长到1.4米了,自家孩子还停留在1.2米,事实上,孩子最终身高70%来自于遗传,约30%来自后天,爸妈可千万别小看这30%,恰恰就是因为这后天的30%,有些孩子长成大长腿,有些孩子却长成矮丑挫,所以家长特别要注意这6类孩子易长不高。

早上这个时间别叫醒孩子,会影响宝宝长个!!

孩子是一个家庭的未来和希望,世界上每一位父母都希望自己的孩子能够茁壮成长,相信很多父母都曾为孩子的成长发育而担心受怕过。无论男孩还是女孩,为人父母的都希望自己的孩子能够长个高个子,这样看上去端庄大方自信,但是更多父母往往忽视了孩子在成长期的关键点。

第一类:严重挑食、偏食

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孩子长不高也是一种病,有调查发现,1000名患有矮小症的小病人,有一半的孩子存在挑食、偏食、喜欢吃零食喝饮料的不良习惯。专家认为偏食是造成这些孩子身材矮小的主要原因,常见影响孩子长个子的食品有:各种糖果、甜饮料、油炸食品、腌制食品、罐头类等等,过量饮用含糖分多的饮料,会扰乱消化系统,影响正常饮食,造成营养不良,而油炸类垃圾食品,虽提供大量热量,但蛋白质、维生素等营养成分很少,长期食用这类食品,会导致儿童营养不良。

现在的家长为了让孩子长高可以说是“无所不用其极”,补钙的营养品、增高的辅助工具、长个的各种妙招,几乎都已经尝试过一遍了,但是效果却并不乐观。

孩子的成长发育有自身的规律,有的宝宝属于早长型,有的属于晚长型,孩子的身高成长有几个明显的标志,宝妈们不可忽略。

第二类:经常熬夜

我们都知道孩子要长个,首先得父母基因没问题、身体营养靠得住,还要满足身体健康无疾病等等多方面条件。

【1】过渡肥胖

人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的生长激素,它主要在晚上10时至凌晨1时达到分泌高峰期,如果孩子经常玩游戏或其他原因熬夜不睡,错过生长激素分泌旺盛的时间段,对身体发育不利,尤其影响身高,还可能会出现免疫力功能下降、精神不振、体重减轻,还影响智力发育。

当然还有最重要的一点,就是睡眠充足。睡眠对于孩子身高发育是格外重要的,孩子只有睡眠足够了,身体才能分泌出更多的成长激素帮助身高增长发育。

中国大部分家长都很溺爱孩子,从小要什么就买什么,孩子想吃什么家长二话不说就买,也没有考虑这些东西吃多了会不会对宝宝的身体造成不良影响。

第三类:过于肥胖

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