问题:成人皮肤抵抗力下降怎么办?

1、油性皮肤也需要控油补水

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回答:

  在秋季也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤,因为保湿在这个季节里是最重要的。首先,用温水湿面,选用柔和的洁面奶,用指尖轻柔地按摩,然后再用温水清洁。不妨使用紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,还有抑制油脂分泌、消炎等作用。油性皮肤也需要保湿,要选择水乳状或乳状的润肤露补充水分比较好。平时要多饮用矿泉水、果汁、蔬菜汁等饮品,这样对面部油脂分泌过剩有抑制作用。

   想要选择适合自己皮肤的护肤品,首先

想要皮肤保持良好的状态,首先要知道自己属于哪一种肤质,皮肤大致分为

  油性皮肤的人饮食应尽量清淡一些,少食用油炸及高热量食物,多食蔬菜。对于面部有粉刺、青春痘的人,在饮食上应该减少刺激,尽量不吃辣椒、不饮咖啡等。

要了解自己皮肤属于什么样的皮肤类型?


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我们先来看看皮肤有几个类型:

干性、油性、混合性、敏感性。选择适合自己肤质的保养品对提高皮肤抵抗力有很好的帮助。

  2、干性皮肤四季都需要保湿

一、油性皮肤

   
油性皮肤有一个明显特点,就是整个脸总是亮亮的,毛孔有些粗大,此类皮肤如果清洁不到位,容易长黑头、白头粉刺、痘痘。现在人的生活习惯和作息习惯都没有规律,早睡早起,饮食清淡,已经很少有年轻人能做到了,晚上吃的油腻,睡的迟,或者经常熬夜,都会让曾经干性皮肤的你也会变成油性。但这类皮肤也有好的一面:
那就是不容易衰老,因为它不容易长皱纹,不易长斑。

   护理要点:
多为面部补充水份,减少油脂分泌,早晚做好清洁,洗面奶应选膏体或啫喱状,此类型洗面奶属于高泡和中泡型,清洁更彻底。

 
 白天用了粉质彩妆,晚间清洁之前一定要先卸妆,再用洗面奶进行清洗,水一定要是温水。温水可以更好的打开毛孔,清洁的更彻底。

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  干性皮肤长期都处于缺油缺水状态,如果呵护不当,中年以后会加快衰老。因此,干性皮肤在日常生活里要多饮水,适当地多食用含动物性油脂的食物。避免用热水或碱性大的洗面奶洗脸,尽量少用洗面奶洗脸,清洁面部时动作一定要轻柔,过度的推拉会加重皱纹。尽量不做面部去角质,以免皮肤进一步失去养分。

油性皮肤的水、乳一般选清爽型的。

   
但有的皮肤虽然是油性,却有些敏感,此类皮肤选择水就不能选爽肤水或收敛水,应选不带浓度的柔肤水和精华水,这种类型的水性质温和,不易刺激皮肤。

 
 冬季油性皮肤也需要一层“外衣”来御寒,霜选择水份多的,不是浓浓质地的那种,啫喱状或乳液状的霜都可以。


  干性皮肤在卸妆时要注意:用化妆棉片或棉球蘸上油性的眼部卸妆品轻擦眼部,清洁眼影。油性产品可以舒缓干燥现象,不会伤害眼部的脆弱皮肤,但不要过量使用。洗脸后要用保湿柔肤水轻拍面部,多拍几次,使皮肤滋润保湿效果更好。另外,每星期做1次补水保湿面膜以滋养肌肤。多吃富含维生素A、维生素E的食物,如牛奶、香蕉、胡萝卜等。在对皮肤的保养中除了四季都要给皮肤充足的营养外,还要注意夏季防暴晒、冬季防严寒。

二、干性皮肤

   干性皮肤:
皮肤缺水缺油脂,一年四季都没有明显的油脂,特别是冬季皮肤易干燥、脱皮。

 
 此类型皮肤一般不容易长痘痘、粉刺之类。但是如果补水不到位,却容易长斑、长干纹。过度缺水也会造成皮肤敏感,吸收不好。而吸收不好又会造成皮肤触之不平,但又没有明显痘痘。

9992019银河国际,   干性皮肤洗面奶: 冬季选乳液状的,夏天也可以用啫喱状的。

 
 水对于正常干性皮肤来说选带有浓度的也可以,但是如果是皮肤吸收不太好的干性皮肤则选不带浓度的温和型的水。

 
 干性皮肤建议一年四季都搭上霜使用,相对于乳液来说,霜中含油脂要高,当然也不是绝对的。干性皮肤因为缺水缺油脂,所以要补充水份和油脂。

 
 还有一类皮肤介于油性和干性之间的,我们称之为混和性皮肤,护肤品选择同油性皮肤。

   此类皮肤特点T字区油,特别是鼻翼,两颊偏干。

 
清洁重点T字区,护肤时,水可直接全脸轻拍至吸收,乳液先涂脸颊两边,然后T字区。

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三、敏感性肌肤

   敏感性肌肤:
一般是干性、角质层薄、有红血丝,容易产生过敏,但不属于过敏性皮肤。

 
 我曾经有一个老顾客:她的皮肤完完全全属于油性皮肤,毛孔粗大,特别是夏天更容易产生白头粉刺,肤色暗沉,角质层薄,脸颊有明显红血丝。但她的皮肤却从来不会过敏,用任何化妆品都没有过敏现象。

 
 对于她的护理是:每周二次面膜,一次深层清洁,每次做完深层清洁后,都会额外做十五分钟水疗,然后按摩,面膜。

 
 并且告诉她一年四季坚持晚上用温水清洁,把洗面奶冲干净后,再用冷水冲洗。

就这样在护理一段时间后,皮肤有明显改变,而且还带了一些顾客光顾。

 
 所以说每个人的皮肤不一样,化妆品的选择也不同,具体的护肤方法也不同,季节不同,护肤方法和化妆品也都会有所改变。

 
 对于敏感性或易过敏皮肤,护肤品一定要选温和型的,多补水,增加肌肤抵抗力,也可以口服VC,多吃一些VC含量高的水果。

任何类型皮肤,补水才是王道。

 
 清洁、保湿、防晒是护肤最基本的,也是最重要的。而面膜对于补水保湿来说又是重中之重。

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干性皮肤特性:皮肤缺乏油脂,洗完脸皮肤紧绷易干燥无光泽,毛孔不明显,易起皮屑皱纹及斑点。

  3、混合性皮肤的分区护理


  混合性皮肤的人皮肤状况很不稳定,一般情况下整脸使用一种护肤品,易造成油的地方油,干的地方也不见改善。在对混合性皮肤护理时,要注意干燥的部位着重保湿。在清洁面部时,出油的部位多清洗1遍。做保养时T字区用清爽面膜,干燥部位用保湿营养面膜。混合性皮肤的人要根据每天的皮肤状况分区护理。

干性皮肤保养需要注意保湿,滋润,预防紫外线伤害。建议出门需用防晒霜避免对皮肤过早产生皱纹和斑点。

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